2012年1月24日00:00:00
地域包括支援センターからのお知らせです
1月18日に「あんしんの学び寺子屋」で『ノルディックウォーキング』が
若竹苑との共催で行われました。
空気は冷たいものの快晴のもと、24名の方に参加いただきました。
講師は横浜ラポールの宮地秀行氏
横浜ラポール内で「ノルディックウォーキング」の説明の後、
いよいよ 外に出て準備運動。
上級、中級、初級に分かれて日産スタジアム周辺をウォーキング
横浜ラポールが見えてきました。ゴールは間近。
参加された方から、仲間と一緒にウォーキングできる機会があれば、
また是非参加したいとの声もありました。
今度は、皆さんも参加してみませんか
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